Ingredients
- 1 buah Lemon
- 3 buah Strawberry
- 1/4 buah Timun ukuran sedang
- 10 lembar Daun mint
- 1 liter Air putih matang
Catatan
IG:@tyasprabowo
Resep infused water ini begitu enak, menyegarkan, dan menyehatkan. Air adalah nutrisi terpenting untuk seluruh makhluk hidup. Namun, bagi sebagian orang mungkin bosan jika hanya selalu minum air putih saja. Padahal kita tahu bahwa direkomendasikan minum air putih 1,5 – 2 liter setiap hari. Oleh karena itu untuk mencukupi kebutuhannya, infus air bisa jadi alternatif nikmat yang membantu Anda untuk memenuhi hidrasi tubuh harian.
Memasukkan air dengan buah-buahan yang segar adalah resep sukses untuk menambahkan aroma pada air putih Anda, sehingga minat untuk minum akan lebih meningkat. Selain itu, minuman juga jadi lebih bernutrisi karena tambahan vitamin dari buah-buahan.
Atsarina Luthfiyyah (Senior Editor)
Memiliki pengalaman pendidikan di bidang Tata Boga dan Jurnalistik. Hobi menulis, traveling dan memasak. S2 Universitas Gadjah Mada Ilmu Komunikasi
Hubungi Kami di [email protected]
Langkah
1 Sudah | Iris-iris semua buah. Bagi dua lemon, daun mint dan air. Kemudian masukkan strawberry lemon dan timun lemon dalam 2 botol / pitcher / gelas bersama daun mint. |
2 Sudah | Tuangi air matang, kemudian simpan di kulkas. |
3 Sudah | Infused water lemon timun dan strawberry lemon siap untuk diminum setelah 2 jam. Infused water paling baik diminum setelah 2-4 jam. |
4 Sudah | tips1. Agar infused water tidak pahit, pastikan merendam lemon tidak lebih dari 4 jam agar rasa pahit dari kulit lemon tidak merasuk ke dalam air. 2. Jika ingin diminum hingga keesokan hari tanpa pahit, Anda harus mengupas kulit lemon sampai bersih. Hanya rendam lemon tanpa kulitnya. |
